“When life gives you lemons, make lemonade.” (“Quand la vie te donne des citrons, fais-en de la limonade.”)
Une citation parfaite pour quand tout part en biberine dans la vie. N’est-ce pas ?
Mais avec nos âmes Audacieuses, on ne va pas se laisser abattre. Au contraire, on va s’atteler à transformer, transmuter, et alchimiser ces fameux citrons super acides qui font faire la grimace, en véritable nectar…
C’est de cette citation que me vient le titre de cette série spéciale.
Bienvenue dans "Making My Lemonade" 🍋✨ Mon voyage en tant que femme, coach et entrepreneure, qui a décidé de prendre les citrons que la vie lui a donnée pour en faire une limonade. Et je ne compte pas m’arrêter là… Je veux en faire un elixir, un véritable nectar, qui pourra aussi t’abreuver dans ton propre cheminement.
Rejoins-moi dans cette bulle de vulnérabilité et d’authenticité. Ensemble, explorons comment :
rester ancrée et alignée au coeur de la tempête, dans ta vie et ton entreprise.
faire de la douleur un moteur de créativité et de toujours plus d’authenticité,
savourer chaque goutte de ce que la vie a à offrir.
Dans chaque épisode, je t’emmène avec moi à Toronto. Une ville vibrante qui symbolise mon nouveau départ.
J’y partage mes réflexions, la beauté de la vie, et ce qui nourrit mon étincelle d’or. Celle qui ne s’éteint jamais. Je t’embarque avec moi pour te montrer que même au coeur d’une tempête émotionnelle, il est possible de rester alignée et connectée à ce qui t’anime vraiment.
Prête à faire de ta limonade un véritable nectar avec moi ? ✨
PREMIÈRE PARTIE (Article détaillé)
Cette année, j’en ai traversé des épreuves… Mais la plus intense de toute ma vie est arrivé il y a un plus de 4 mois. Ma vie a pris un tournant si violent que j’aurais bien pu être arrachée à moi-même.
Le deuil a éventré ma vie.
Choc, déni, colère, tristesse, et doucement vient l’acceptation…
Mais avant ça, il m’a fallu traverser mes ombres, les parts les plus sombres de moi, durant des mois. Y faire face, les regarder, les détester de tout mon être, puis les embrasser. Les laisser m’emporter, me submerger, me plaquer au sol, et me laisser là, dévastée, à agoniser ma peine, et mon incompréhension.
Ma colère était dirigée en grande partie vers l’Univers. Ce professeur dont je ne voulais pas la leçon.
Je n’étais pas d’accord. J’ai négocié. J’ai essayé de le convaincre que ça ne devait pas se passer comme ça. Ou que si ça devait se passer comme ça, je devais savoir le pourquoi du comment, et qu’est-ce qui allait se passer. Je voulais savoir. Sauf que mon épreuve, c’est ça : ne pas savoir et marcher dans l’inconnu. L’univers veut que j’aille toujours plus loin dans l’apprentissage de ma foi.
C’est un temps pour prendre conscience de mon pouvoir intérieur et entrer en résonance avec mon âme, plus que jamais.
Je sais à quel point la dimension cosmique et subtile de notre vie enveloppent absolument tout. Et pour accéder à la compréhension de cette dimension, il est important d’aller creuser en soi. D’y revenir encore, et encore par n’importe quel moyen. Soigner ses peurs, déconditionner certains fonctionnements, se connecter à son âme et son intuition.
Avoir la foi dépend de ça. Avoir la foi, c’est comprendre, sans comprendre. C’est savoir, sans savoir. C’est se laisser guider par sa foi, sans même savoir qu’on a la foi pour commencer.
Je ressens que je dois continuer à comprendre le langage qui est au-delà des mots. En apprenant à déchiffrer ce langage, je parviendrai alors à déchiffrer le Monde.
Même si c’est très dur, je me suis rappelée que l’Univers est un professeur qui n’a qu’une intention : amener à l’alignement. Pour moi, il a décidé de me faire vivre la plus violente expérience d’individuation. Une étape nécessaire pour que le plan de mon âme puisse s’accomplir.
Ce qu’il se passe en ce moment me tue, et me ramène à la vie à la fois.
Moi qui suis si dévouée à introspecer, à m’explorer, à me faire face pour grandir. À mourir sans cesse, pour renaître. Là, c’est la fois la plus douloureuse de ma vie, mais la plus éclairante.
Tu remarques que j’expérimentes pleinement les thématiques du retour à soi, et marcher dans l’inconnu, que j’aborde depuis des années ? Quand je te dis que je marche le chemin que j’enseigne, je ne plaisante pas. Et même quand c’est si violent, je suis prête. Pour moi, c’est essentiel en tant que Coach, de ne prendre aucun raccourcis et de vivre à 100 % ces ombres et sa lumière. Sinon, comment pourrais-je vous accompagner à faire de même ?
10 ans que je suis entrepreneure, et j’en ai vécu des tempêtes… J’ai tant grandi en tant que femme, coach, entrepreneure, et au fil de ce cheminement, une constante s’est imposée à moi : l’alignement.
L’importance d’une vie en pleine conscience où on chemine en soi d’abord, pour cheminer de la façon la plus harmonieuse qui soit dans le Monde. Alignée dans sa vie et son entreprise.
Et justement…
Comment rester alignée en plein coeur de la tempête ?
Brisée en des milliers de morceaux. Je n’ai pas fui. J’ai tout vécu à 100 %. J’en ai même eu peur, tellement ça m’a emmené à certaines extrêmités. Mais en mon centre, une lumière a toujours brillé. Inextinguible étincelle d’or.
C’est cette lumière qui m’a permis de me relever, tous-les-jours.
Cette pulsion de vie m’a portée. Et au coeur de cette tempête, c’est ma relation à mon corps qui était ma première alliée. Encore et toujours mon corps. Que je l’aime mon corps. Est-ce que tu l’aimes toi ton corps ?
Je dis toujours à mes clientes qu’avant de vouloir manifester quoi que ce soit avec la loi d’attraction, la priorité c’est de prendre soin de notre vaisseau.
Mon sommeil : On est bien d’accord que lorsqu’on est fatigué, on ne réfléchi pas correctement. Et il peut même être dangereux de prendre des décisions importantes. Un manque de sommeil a aussi un impact immense sur notre mindset. D’ailleurs quand mes clientes ont un mindset de merde, c’est toujours ma première question 😉 C’est tout naturellement que c’est devenu une priorité. 8h de sommeil minimum tous les jours.
Mon alimentation : j’ai perdu un dixième de mon poids en quelques jours. Je me suis donc rapidement reconcentrée sur une alimentation nourissante sur tous les plans, chaque jour.
Être en mouvement : de quelques manières que ce soit. Mes 2 non-négociables : mon yoga du matin et marcher en Nature, pour laisser circuler ce qui a besoin de circuler sur les plans physiques et subtils. Le mouvement, c’est la vie. J’avais besoin de réinsuffler de la vie en moi. Et c’est sur mon centre que je me suis concentrée, avec des postures un peu plus focus sur le gainage notamment. Ça m’a aidée à me reconnecter à ma puissance personnelle.
3 essentiels pour être capable de gérer les montagnes russes de mes émotions quotidiennes, me concentrer sur mes coachings, et me sentir centrée.
Mais attention ! Et c’est là le message à retenir, je n’ai pas attendu d’aller mal pour me reconnecter à ces essentiels. Ce sont mes essentiels depuis des années ! N’attends pas d’aller mal pour réaliser à quel point tu n’es pas ancrée.
Prends soin de toi quand tout va bien. Aie des non-négociables. Sois disciplinée. Et tu seras capable de rester solide, ancrée, et alignée, le jour où la tempête frappe.
2 autres de mes essentiels pour rester un arbre enraciné, entre Terre & Ciel.
La méditation : j’ai enregistré un épisode de podcast à ce sujet dans lequel je t’explique à quel point ça participe au fameux retour à soi qui mène à l’alignement. Clique ici pour l’écouter.
Le journaling : écrire chaque jour, même si parfois j’écrivais la même chose. Et même si ce que je couchais sur le papier était sombre et vulnérable. Ça m’a permis de vivre mon processus avec une honnêteté radicale. Celle dont je vous parle bien souvent. Regarder les choses en face. Les vivre pleinement. C’était souvent un starter de moment si inconfortables. Mais il fallait que ça sorte, que ça circule, pour être transmuté, alchimisé.
Un soutien en or
La Nature : Merci à elle d’être là quoi qu’il arrive. Porteuse de temps de Beauté, même dans sa cruauté, et de leçons. Toujours là pour rappeler que le cycle de vie/mort/vie, fait partie de la vie. Et que l’envers de la vie, c’est la Mort. Et que la mort, c’est toujours plus de vie ensuite.
Mes proches : avoir une famille et des amis en or me porte. Moi qui suis plutôt dans la position de celle qui écoute et qui aide habituellement, j’ai tant de gratitude d’être entourée de tant d’âmes incroyablement présentes. Leur soutien est si précieux. Si sacré.
Ma connexion à l’Univers
Observer et lire le langage du monde est quelque chose qui a toujours fait partie de mon quotidien. Avec le temps, ça devient de plus en plus puissant. Et c’est au coeur de cette tempête que j’y trouve la lumière qui m’aide à décoder le langage universel. Celui où il n’y a rien à comprendre, il y a juste à savoir. Où il ne sert à rien de réfléchir, et où il suffit simplement de ressentir.
“Ne sois pas impatiente, mange quand c’est l’heure de manger, et marche quand c’est l’heure de marcher. Il n’y a que l’instant présent.” C’est comme ça que j’avance.
Observer, pour pénétrer l’âme du monde et comprendre son langage. Voir les signes. N’importe quelle chose du monde peut conter les choses du monde. Je le sais. Alors j’ouvre les yeux et le coeur. C’est aussi ça mon initiation. Écouter ce que souffle l’âme du monde.
Mon cœur est là où se trouve mon trésor. Et mon trésor doit absolument être trouvé pour que tout ce que j’ai vécu jusque-là puisse avoir du sens. Je dois me faire confiance. Tout ce que j’ai besoin de savoir, c’est le voyage qui me l’enseigne. Et puis, me rappeler de ne jamais m’abandonner au désespoir. Ça m’empêche de converser avec mon cœur…
Je suis une entrepreneure connectée à mon âme. Une femme qui cherche mes propres clés à l’intérieur de moi-même. C’est en découvrant la première de ces clés que toute ma vie s’est transformée. Je ne pourrais jamais renier cette connexion à mon âme, et je fais tout pour la garder vivante, pour toujours. Car à partir de ce moment, tout en moi et autour de moi a gagné en profondeur et en signification. Absolument tout.
En tant qu'entrepreneure connectée à mon âme, si je suis fatiguée en fin de journée, c’est parce que j’ai consacré mon énergie à des tâches qui me satisfont profondément. Je suis alignée avec ma mission de vie et je m’épanouis.
Je n’ai pas peur de poser des questions, de fouiller partout, là où je ressens le besoin d’aller pour obtenir les réponses à mes questions les plus profondes et obscures.
Le meilleur moyen de rester en contact avec mon essence sauvage est de me demander ce que je veux vraiment. Je trie ainsi les graines et la terre. Il est essentiel pour moi de différencier ce qui m’interpelle, de l’appel qui vient du plus profond de mon âme. Au lieu de me contenter de ce qui se présente devant moi, je me demande : de quoi ai-je vraiment faim ? Sans chercher à l’extérieur, j’explore mon intériorité et je me demande : de quoi est-ce que je me languis ? Qu’est-ce que je souhaite aujourd’hui ? De quoi ai-je envie ? Qu’est-ce qui me manque vraiment ? En général, la réponse surgit rapidement. Je décide d’arrêter de poser mes yeux sur le buffet à volonté que propose la vie et de chercher plus loin. Et quand je finis par trouver, je suis heureuse d’avoir cherché les désirs les plus profonds de mon être.
Est-ce que ce tsunami a eu un impact sur ma vie d’entrepreneure ?
Dans le prochain article “Making my lemonade”, je te partagerai comment j’ai géré, en plein coeur d’une vie d’entrepreneure super active. C’était vraiment intense mais… I did it!
Entre les coachings de groupe + les Energy coachings en 1:1 pour les Sistermind Alignée & magnétique + Expansion sacrée; les Soul & business mentoring en 1:1; les expériences Kairos mensuelles; les retraites : Révèle ta quintessence + Entre Ciel & Terre; tous les suivis entre les coachings en live (les copy reviews de page de vente et de création de contenu en tout genre, le soutien par messages vocaux); la création des épisodes de podcast, newsletter et du contenu Insta… et puis la préparation du challenge de la semaine prochaine ! Il y a aussi mon apprentissage en astrologie et mes formations pour continuer à m’améliorer et rester à jour dans mon métier de Coach.
Un petit mot avant de conclure… Ceci est mon histoire. Ça ne signifie pas que c’est une référence. Je te donne des clés mais tu as certainement un rythme différent, une histoire unique que je t’invite à ne pas juger.
Découvre l’épisode 2 ici 👇🏻
Avec Amour et Audace,
Leona R.
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